介绍体育锻炼的英语怎么说

　　謝中郎在壽春敗，臨奔走，猶求玉帖鐙。太傅在軍，前後初無損益之言。爾日猶雲：“當今豈須煩此？”

Only cowards deem it night.Stood I idly by thy side,